All Posts Tagged: Egészséges csontozat
Az ízületek betegségei
Az ízületek betegségei
Az ízületek betegségei fájdalmas tünetekkel, akár hosszan tartó mozgáskorlátozottsággal is sújthatnak minket. Hazánkban is igen elterjedt betegségeknek számítanak az ízületi betegségek, amelyeknek alapvetően két fajtája ismert: az ízületi gyulladás illetve a degenerációként (elfajulásként) számon tartott kóros állapotok.
Az ízületek betegségeinek néhány elterjedtebb fajtájával érdemes egyenként is megismerkednünk.
A csontrendszer betegségei, tünetei és kialakulásuk okai
A csontrendszer betegségei, annak tünetei és kialakulásuknak okai. A továbbiakban erről olvashatunk, de előbb összegezzük lényegét, funkcióit. A csontrendszer testünk váza, „támasztéka”. A ráépülő inak és izmok segítségével lehetséges a mozgás, szervezetünk kohéziója elképzelhetetlen volna a csontok hiányában.
A csontrendszerrel kapcsolatban nagyon fontos tudni, hogy felnőttkorig fejlődésben, növésben van, így az azt alkotó ásványi anyagok Read More
Pajzsmirigy alulműködése – mi okozza és mit tehetünk?
A pajzsmirigy alulműködése egy viszonylag ritka, de igen kellemetlen betegség. Kialakulásának néhány oka ismert, teljességében a betegség sajnos nem előzhető meg, és nem is gyógyítható ki teljesen, csak életfogytig tartó hormonszedéssel kezelhető.
A pajzsmirigy alulműködése esetén a következő tünetek jelentkezhetnek:
száraz bőr, duzzanatok,főként Read More
Szupertáplálékok, avagy a természet szeret minket! VII. rész: Alga félék
Alga félék tengeri hínár? Sokaknak ez az első gondolata a cím hallatán, holott az algafélék a világ elsőszámú táplálékforrásai lehetnének a WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint!
Hogy miért?
- Az alga félék tartalmazzák szinte az összes,
Szupertáplálékok, avagy a természet szeret minket! VI. rész: Goji berry
A Goji berry szintén egyike azon szupertáplálékoknak, amelyeknek jótékony hatásai oly szerteágazóak, hogy szinte felfoghatatlan, miért is nincs jelen minden, egészségére valamelyest adó egyén konyhájában, polcán, étrendjében.
A goji berry hatásairól bővebben:
Maitake gomba (Grifola Frondosa gomba)
A Grifola Frondosa gomba, más néven bokros gomba, japánul maitake gomba Európában, Ázsiában, Japán északkeleti részén és Észak-Amerika keleti felén őshonos. Ízletes, közkedvelt gombaféle, melyet előszeretettel fogyasztanak a gasztronómiai élvezeten túl figyelemre méltó élettani hatásai miatt is ősidők óta. A szerteágazó tudományos kutatásoknak köszönhetően ma már tudjuk a hatásmechanizmusát.