All Posts Tagged: Méregtelenítés
Méregtelenítés, mint a fiatalság megőrzésének eszköze
Jelenkori életkörülményeink között, még ha fokozottan figyelünk is egészségünkre, (egészségesen táplálkozunk, nem dohányzunk, vagy mértékletesen, nyugodtan igyekszünk élni) akkor sem kerülhetünk el számos olyan környezeti hatást, melyek sok fajta nemkívánatos méreganyagot juttatnak a szervezetünkbe levegőn, szennyezett élelmiszeren, vízen stb. keresztül.
A felhalmozódott méreganyagok pedig sokféleképp rombolják Read More
Antioxidánsok: miért olyan fontosak számunkra?
Az antioxidánsok szervezetünk optimális működéséhez elengedhetetlen vegyületek, amelyek sajnos nem mindig a kellő mértékben vannak jelen szervezetünkben, ezáltal védtelenebbek leszünk egyes betegségekkel szemben, mivel immunrendszerünk nem működik majd megfelelően.
Az antioxidánsok fontossága a testünkben lévő un. „szabadgyökökre” gyakorolt hatásukban rejlik. Ezek olyan káros anyagok, amelyek kémiai folyamataik révén rombolják sejtjeinket, s az antioxidánsok ezeknek a romboló hatásától óvják szervezetünket. Egészségünk érdekében ezért elengedhetetlen a kettő egyensúlya.
A szabadgyökök mennyiségének növekedése szervezetünkben Read More
Szupertáplálékok, avagy a természet szeret minket! VII. rész: Alga félék
Alga félék tengeri hínár? Sokaknak ez az első gondolata a cím hallatán, holott az algafélék a világ elsőszámú táplálékforrásai lehetnének a WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint!
Hogy miért?
- Az alga félék tartalmazzák szinte az összes,
Szupertáplálékok, avagy a természet szeret minket! Noni, a polinézek csodagyümölcse
A noni, latin nevén Morinda Citrifolia, a csendes-óceáni térségben élő polinéz törzsek évezredek óta ismert természetes csodaszere, ősidők óta fogyasztják egészségük, erőnlétük megőrzésére és rengeteg módot ismernek különböző betegségek hatékony felszámolására is.
Az utóbbi években figyelt fel rá a nyugati orvostudomány is, a kutatások Read More
Szupertáplálékok, avagy a természet szeret minket! V. rész: Gránátalma, a termékenység szimbóluma
A gránátalma értékes, sok magvú gyümölcs, amely tápanyagokban és vitaminokban rendkívül gazdag. A keleti gyógyászat már évezredekkel ezelőtt felismerte a szervezetre gyakorolt jótékony hatásait. A legújabb kutatások által mára szerteágazó hatása igazolt a nyugati orvoslásban is. Az egyik legszerteágazóbb élettani hatásokkal bíró szupertáplálék.
A gránátalma hatásos fogyókúrás táplálék az étrend kiegészítéseként, ugyanis Read More
Szupertáplálékok, avagy a természet szeret minket! III. rész: Kurkuma, a csodálatos (fű)szer
A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozó növény, más néven indiai sáfránynak is nevezik. Fiatal hajtásait, virágait Thaiföldön zöldségként fogyasztják, belül élénksárga szára szárítva és porítva az indiai konyha egyik legfontosabb fűszere, a curry fűszerkeverék fő alkotóeleme.
Íze a gyömbéréhez hasonló kissé, ezért is mondják még „sárga gyömbérnek”. Fűszerként Read More