Szupertáplálékok, avagy a természet szeret minket! VI. rész: Goji berry
A Goji berry szintén egyike azon szupertáplálékoknak, amelyeknek jótékony hatásai oly szerteágazóak, hogy szinte felfoghatatlan, miért is nincs jelen minden, egészségére valamelyest adó egyén konyhájában, polcán, étrendjében.
A goji berry hatásairól bővebben:
- A világon a második leggazdagabb C-vitamin tartalmú gyümölcs, emellett kiváló B vitamin és káliumforrás is. A-vitamint és 18 féle aminosavat, továbbá 21 féle nyomelemet tartalmaz
- Magas béta-karotin tartalma folytán megelőzi a szívbetegségeket és a napsugarak káros hatásai ellen is megóvja bőrünket.
- Kiugróan magas antioxidáns tartalma véd a szabadgyökök ellen, poliszacharidjai az immunrendszert erősítik.
- A hatóanyagok összetett hatásmechanizmusa jelentős segítség a rák megelőzésében
- A goji berry hatásos a szexuális zavarok kezelésében, ősidők óta a szexuális impotencia gyógyszere, széles körben alkalmazott vágyfokozó, energikusabbá teszi fogyasztóját.
- Egyes kutatások szerint csökkentheti az allergiás reakciók előfordulásának lehetőségét és hatásos lehet a psoriasis kezelésében.
- Hatékonyan bevethetjük a szervezet öregedési folyamatainak visszaszorításában. LBP poliszacharid komplexe miatt ugyanis serkenti az agyalapi mirigy „fiatalító” hormonjának termelődését.
- Egy kutatás során a vizsgált személyeknél 3 heti goji berry fogyasztás után megháromszorozódott a T-sejtek aktivitása.
- A goji berry fogyasztásának pozitív pszichológiai következményei is voltak az alanyoknál:alvászavarok enyhülése, jó közérzet, nyugodtabb, pozitívabb lelkiállapot.
- A goji berry bizonyítottan javítja a látást, jótékony hatása van az ízületi és egyéb gyulladásos folyamatok visszaszorításában, a fizikai állóképességet és az energiaszintet növeli, optimalizálja a vérképzés folyamatát.
- A vizsgálatok, kutatások eredményeként a szakemberek kiemelten ajánlják fogyasztását cukorbetegség, emésztőszervi zavarok, magas vérnyomás, gyenge immunitás, terméketlenség, májvédelem, kóros elhízás, szájüregi betegségek megelőzésére.
